『공부 마스터 플랜』은 서울대 재학생인 저자가 수능 만점, 전국 1등, 고교 3년 내신 올 1등급, 의대 입시 5관왕, 학생부 종합전형 5관왕, 고시 수석 2관왕, 의학전문대학원 4관왕, SKY로스쿨 동시 합격, 변리사 및 회계사 합격 등 공부라는 영역에서 최고의 성과를 거둔 서울대 상위 1% 공부 마스터 100인을 심층 인터뷰 및 설문·조사한 결과물이다. 기적 같은 성적 급상승을 이루고 시험에 합격하기까지, 이들이 공통으로 실천한 공부 패턴, 즉 ‘공부 마스터 플랜’을 구체적인 60가지 체크 리스트로 담았다. 가난한 집안 환경과 우울증, 나약한 의지와 멘탈, 잘못된 공부법, 시험 실패 등 자신을 둘러싼 다양한 환경을 이겨 내고 마침내 ‘서울대 합격’을 거머쥔 이들의 공부 비밀은 과연 무엇일까?
이 책은 최근 변화된 입시 환경을 경험해 보지 않은 학습 전문가의 공부 이야기가 아니다. 기적적으로 성적을 올린 단 한 사람만의 합격 수기도 아니다. 가장 최신의 입시를 ‘직접’ 준비하여 서울대에 합격하고, 진학 후에도 같은 공부 패턴을 적용해 각종 고시와 시험에 합격한 ‘서울대생 100인’을 통해 2019년 입시 공부의 절대 본질을 전한다. 하루 종일 공부만 하는데도 번번이 노력에 배신당하고 있다면, 의지가 나약한 자신을 자책하고 있다면, 기초가 부족해 체계화된 입시 코디가 필요하다면, 지금 바로 이 책을 읽고 체크를 시작해 보자. 서울대 100인이 매일 실천해 왔다고 응답한 60가지 체크 리스트를 하나씩 따라 하다 보면, 누구나 쉽고 빠르게 성적의 급상승을 경험하고 원하는 시험에 합격할 수 있다.

1992년 부산 출생. 어린 시절, 아버지를 따라 전국을 여행하며 외교학도로서의 꿈을 키웠다. 이후 충남 공주의 기숙사 자율학교인 한일고등학교에 진학했다. 하지만 반 년만에 성적 스트레스와 기숙사 생활의 어려움으로 우울증 진단을 받고, 치열한 극복의 과정을 거쳐 '3년 뒤'보다는 '오늘'이 행복한 10대 시절을 보내겠다는 목표를 세웠다. 이후 자신만의 꿈을 향해 남들과는 다른 길을 가기 시작했다.
현재 우리나라 최대의 청소년 동아리인 전국청소년정치외교연합(YUPAD)를 창립했고, 학생회장, 앰네스티 유스 대표, 월드비전 지도밖 행군단 등 고교 3년을 꿈을 위한 다양한 도전으로 채웠다. 이런 다양한 활동을 하면서도 자신만의 자기주도학습법으로 고2 모의고사에서 전국 11등을 할 만큼의 우수한 성적을 거두기도 했다.
마침내 자신만의 유일무이한 스토리의 가치를 인정받아 내신 4등급의 불리함을 극복하고 2011학년도 서울대학교 수시 특기자 전형에서 상위 30% 성적우수장학금을 받고 사회과학계열 장학생으로 당당히 합격했다.
대학 입학 이후에는 정치외교학을 전공하며 한반도와 동아시아의 평화에 대한 공부를 계속해나가고 있다. 이와 더불어 대한민국 10대들이 꿈과 행복을 추구하면서도 입시에서 원하는 목표를 이룰 수 있도록 각종 강연과 교육활동 등에 힘쓰고 있다.
팟빵(팟캐스트) : http://www.podbbang.com/ch/10495

Prologue ┃ 서울대 상위 1퍼센트가 매일 꾸준히 실천한 것들

CHAPTER 01. 공부 마스터들의 첫 번째 비밀 _WHY(‘어떻게’보다 ‘왜’를 먼저 생각한다)
무엇이 전교 꼴등을 서울대로 이끌었나?
내 인생에 공부란 없을 줄 알았다 ┃ 늦었다고 생각이 들 때는 진짜 늦었다 ┃ 열등감을 극복하고 활용하는 법 ┃ 불리한 상황을 기회로 바꾼다

4개월 만에 성적 백분위 60퍼센트를 끌어올리다
영문법의 주어 동사도 모르던 축구부 ┃ 모르는 게 있으면 끈질기게 물어본다

내가 이 문턱을 넘어야만 했던 이유
나에게 주어진 유일한 탈출구 ┃ 부정적인 생각과 멀어지기 ┃ 하고 싶다, 할 수 있다!

멘토와 라이벌은 최고의 공부 자극제
쪽팔려서 시작한 공부 ┃ 나만의 멘토를 만들어라 ┃ 따라잡을 수 있는 경쟁 상대를 찾아라

공부의 나침반, 합격 수기
합격 수기로 공부 방향 설정하기 ┃ 합격 수기를 나만의 거울로 활용하라

공부의 원동력을 스스로 만드는 법
나는 왜 공부하는가? ┃ 의식적으로 Why를 상기시킨다
무언가에 미쳐 본 적 있다면 공부도 잘할 수 있다
나를 서울대로 이끈 건 8할이 덕질 ┃ 열정의 대상을 공부로 돌리자

CHAPTER 02. 공부 마스터들의 두 번째 비밀 _목표 중심적 사고(이길 수밖에 없는 전략을 세운다)
전국 1등의 완벽한 공부 계획 5단계
목표는 최대한 잘게 나눈다 ┃ 계획은 갑자기 바꾸지 않는다 ┃ 절대 포기하지 않는 계획 노하우

스스로 발등에 불을 떨어뜨리는 방법
공부 현황판이 주는 2가지 효과 ┃ 항상 보이는 곳에 두어라 ┃ 안 될 때는 과감히 수정한다

목표와 현실의 차이를 알아야 성적은 오른다
열정과 냉정 사이에 서라 ┃ 계획을 점검하며 나의 능력치 파악하기

CHAPTER 03. 공부 마스터들의 세 번째 비밀 _ 가성비(가장 빠르고, 쉬운 길을 찾는다)
공부 가성비를 높이는 전제 조건
공부 시간을 늘리지 말고 낭비 시간을 줄인다 ┃ 이해 없는 암기는 금방 무너진다 ┃ 공부 내용의 설계도 만들기 ┃ 머릿속에 내용을 넣지 말고 꺼낸다 ┃ 공부 구멍을 메우는 백지 복습법

포기와 선택으로 공부의 효율성 높이기
모든 문제를 맞히려 하지 않는다 ┃ 노트 정리의 강박을 버린다 ┃ 한 번 보느니, 보지 않는 게 낫다

모든 시험에 통하는 국어 공부법 4단계
서평을 활용한다 ┃ 나만의 색인을 붙인다 ┃ 나의 오답 경향을 분석한다 ┃ 국어 문제를 풀 때 절대 하지 말아야 할 2가지 ┃ 꾸준한 연습으로 감을 익힌다

최상위권은 문제 풀이의 ‘키’부터 찾는다
문제 풀이의 ‘키’를 찾는 방법 ┃ 답지를 보면 패턴이 보인다 ┃ 문제와 풀이 과정을 대칭한다

고교 3년 평균 내신 1.12의 문제집 활용법
문제집을 푸는 목적은 ‘틀리기 위해서’ ┃ 모르는 부분을 끊임없이 찾는다

문제 푸는 시간을 120퍼센트 활용하는 방법
문제를 풀 때는 항상 타이머를 곁에 둔다 ┃ 문제를 푸는 과정조차 공부하는 과정으로 만든다

나만의 N회독 공부법이 있는가?
고승덕의 10회독 공부법 vs 야마구치 마유의 7번 읽기 공부법 ┃ 서울대 공부 마스터들의 N회독 공부법

CHAPTER 04. 공부 마스터들의 네 번째 비밀 _ 컨트롤(몰입을 꾸준히 지속할 수 있다)
공부 안 하는 그 친구의 비밀, ‘몰입 스위치’
몰입해야 할 과녁을 정확히 설정한다 ┃ 과녁을 맞추고 나면, 스스로에게 선물을 준다

수능, 고시생들을 위한 마라톤 수험 생활 전략
잡생각으로부터 벗어나기 ┃ 공부 의욕을 지속시키는 생활 습관 ┃ 규칙적인 생활이 진정한 자유를 준다

극강의 몰입을 위한 컨디션 조절법
공부하는 매 순간이 벼락치기 ┃ 몰입력을 높이는 2가지 기본 조건 ┃ 잘 자고, 잘 먹는 것의 중요성

공부 방해 요소에 대처하는 3가지 방법
스마트폰으로부터 벗어나는 법 ┃ 낄낄빠빠의 정신이 필요하다 ┃ 연애, 인간관계에 휘둘리지 않으려면

공부보다 힘든 멘탈 관리
재수, 삼수에도 흔들리지 않은 이유 ┃ 오르지 않는 성적에 얽매이지